É comum a prescrição de medicações para dormir (hipnóticos) trinta minutos antes de deitar. Sempre se acreditou que seria o tempo necessário para a abs ...
19/10/2015
CPAP: o melhor ou o pior tratamento da apneia obstrutiva do sono?
O CPAP (continuous positive airway pressure), ou aparelho de pressão positiva e contínua em vias aéreas, é considerado o melhor tratamento da síndrome da apneia e hi ...
10/10/2015
Café, santa cafeína das manhãs
O aroma do café invade as manhãs na minha casa. Gosto de vê-lo escorrendo pelo coador para moldar-se em seguida nas xícaras. A cor escura fumegante pede uma reverência ...
03/10/2015
Prevenção ao suicídio: mitos sobre o suicídio
A Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou no relatório “Prevenção do suicídio, um imperativo global” (2014) os principais mitos sobre o ...
28/09/2015
Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
Morei em Vigo (Espanha) na década de 1970 e um dos episódios mais nebulosos dessa época foi a morte por suicídio de um dos amigos dos meus pais, que residia em uma regi&ati ...
28/09/2015
Síndrome da fase atrasada do sono: efeitos dos usos isolado e combinado de melatonina e de fototerapia
As conclusões do estudo que desenvolvi com pessoas com o diagnóstico da síndrome da fase atrasada do sono foram:
1- Os tratamentos como uso isolado da fototerapia (10000 lux dura ...
