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A NOITE, A MORTE E O SONO
A nossa sobrevivência, assim a dos nossos ancestrais, dependeu muito da visão. Diferentemente de outros animais, nossa visão noturna não é boa, assim como a audi&cced ...
27/02/2013
“A HORA DO PESADELO”
Em 1984, foi lançado o filme “A Hora do Pesadelo” (A Nightmare on Elm Street), o mais bem-sucedido filme de terror a abordar este assunto tão apavorante, o pesadelo. Adolesce ...
27/02/2013
CONVERSA DE PAPAGAIO: O LEITE E O SONO
Provavelmente você já ouviu ou leu a seguinte recomendação: “beber um copo de leite morno antes de deitar ajuda a dormir porque aumenta os níveis de triptofano& ...
27/02/2013
“AHHH... QUE SONO!”
No início da gravidez, as mulheres se queixam frequentemente de sentirem mais sono à noite e ao longo do dia. Isto se deve ao aumento da progesterona, um dos hormônios que se eleva ...
27/02/2013
QUAL A MELHOR COR PARA DORMIR? NENHUMA
Percebemos as cores quando parte da luz que incide sobre os objetos ou alguém é refletida. Para que o sono se inicie e mantenha adequadamente é necessário que a intensidade ...
27/02/2013
CRIANÇAS QUE RONCAM
Os pais devem ficar atentos à respiração dos seus filhos durante a noite, já que o correto é respirar pelo nariz, mantendo a boca fechada. Os distúrbios respi ...
27/02/2013

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