MEU SONO DURANTE O DIA É NORMAL?
 
     
 

Qual a probabilidade de você cochilar ou dormir, e não apenas se sentir cansado nas seguintes situações?

Considere o modo de vida que você tem levado recentemente. Mesmo que você não tenha feito algumas destas coisas, tente imaginar como elas o afetariam. Escolha a opção mais apropriado para responder cada questão.

 
 
1. Sentado e lendo:
 
2. Assistindo TV:
 
3. Sentado, quieto, em um lugar público (exemplo, um teatro, reunião ou palestra):
 
4. Andando de carro por uma hora sem parar, como passageiro:
 
5. Sentado quieto após o almoço sem bebida de álcool:
 
6. Em um carro parado no trânsito por alguns minutos:
 
7. Deitado descansando à tarde:
 
8. Sentado conversando com alguém:
 
 
Responda também ao questionário: Como é meu sono?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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